LES ATELIERS SOPHROLOGIE ET SOMMEIL
LES ATELIERS SOPHROLOGIE ET SOMMEIL
Vous pensez que le sommeil relève de la vie privée ? Êtes-vous sûr(e) ?
Un salarié qui manque chroniquement de sommeil manque autant d’efficacité qu’un salarié ivre ! : fatigue, somnolence, troubles de l’attention, de la concentration, de mémorisation, anxiété, irritabilité, agressivité, mise en danger…
Or, vous n’auriez pas idée de laisser – sans agir – un salarié alcoolo-dépendant sur son poste de travail ou en contact avec vos clients.
Accessibilité : Tous
Durée : 1 heure
Matériel : 10 chaises minimum
Espace : une salle de réunion
Nombre de participants : 7-8
Déplacement minimum : 3 heures
OBJECTIFS ET BIENFAITS
Les études montrent que la moitié de la population a « des problèmes de sommeil », et que 10 à 20 % des adultes se plaignent d’insomnie chronique. Ainsi, statistiquement, la moitié de vos salariés est en souffrance, et 10 % sont dangereux pour eux-mêmes et les autres.
Vu sous cet angle, l’amélioration du sommeil devient un enjeu de RSE et un levier d’efficacité économique et sociale.
C’est pourquoi JOAM a construit une offre spécialement adaptée aux entreprises de tous secteurs. Le programme a été conçu par des spécialistes et validé par des médecins somnologues, et tous les formateurs qui animent les ateliers sont spécialisés sur la prise en charge des troubles du sommeil.
