
Morning routine
Morning routine
Comment bien démarrer la journée avec des petits exercices qui viennent nous centrer, nous donner de l’énergie, et nous permettre une bonne vitalité tout au long de la journée.
- Mode : Conférence webinaire
Accessibilité : Tous
Durée : 45 à 90 minutes
Matériel : connexion sur Zoom ou Teams
Espace : un lieu calme
Nombre de participants : connexion illimitée
OBJECTIFS ET BIENFAITS
Comment bien démarrer la journée avec des petits exercices qui viennent nous centrer, nous donner de l’énergie, et nous permettre une bonne vitalité tout au long de la journée.