
Dompter ses émotions
Dompter ses émotions
Ces exercices sont particulièrement recommandés après avoir participé à la conférence sur gérer son stress et ses émotions. Ils peuvent néanmoins être pratiqués indépendamment.
- Mode : Atelier
Accessibilité : Tous
Durée : 1 heure
Matériel : chaises de réunion
Espace : une salle de réunion
Nombre de participants : 6-7
Déplacement minimum : 3 heures
OBJECTIFS ET BIENFAITS
Apporter des techniques pour faire face au stress et aux émotions rapidement et efficacement, savoir reconnaître et être à l’écoute des signaux du corps et du psychisme pour en faire des alliés dans le travail au quotidien.

DISPONIBLE SUR TOUTE LA FRANCE
Nous avons des équipes sur les grandes métropoles régionales, nous nous déplaçons également sur toute la France