Développer sa confiance en soi par la sophrologie

Ces exercices sont particulièrement recommandés après avoir participé à la conférence confiance en soi et savoir dire non. Ils peuvent néanmoins être pratiqués indépendamment.

  • Mode : Atelier
  • Accessibilité : Tous

  • Durée : 1 heure

  • Matériel : chaises de réunion

  • Espace : une salle de réunion

  • Nombre de participants : 6-7

  • Déplacement minimum : 3 heures

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OBJECTIFS ET BIENFAITS

Par des exercices pratiques, apprenez au fil des séances à changer votre discours intérieur, à modifier l’image que vous projetez de vous-même aux autres, à élargir votre zone de confort, et à vous sentir plus serein…

Ces exercices sont particulièrement recommandés après avoir participés à la conférence confiance en soi et savoir dire non. Ils peuvent néanmoins être pratiqués indépendamment.

DISPONIBLE SUR TOUTE LA FRANCE

Nous avons des équipes sur les grandes métropoles régionales, nous nous déplaçons également sur toute la France

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